Urocze piegi to tylko jedna z form przebarwień na twarzy i ciele. Ciemniejsze punkty na skórze mogą przyjmować formę nie tylko pojedynczych kropek, ale też bardzo wyraźnych, nieestetycznych plam. W wyniku czego powstają przebarwienia? Co zrobić, żeby się ich pozbyć? Jaka pielęgnacja uchroni Cię przed ich wystąpieniem w przyszłości? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące przebarwień.
Jak rozpoznać przebarwienia skóry?
Przebarwienia to zmiany kolorytu widoczne na skórze w postaci plam różnych wielkości i o nieregularnym kształcie. Można rozpoznać je na pierwszy rzut oka, ponieważ mają ciemnobrązowy kolor (zawsze o kilka tonów ciemniejszy od naturalnego odcienia skóry). Do przebarwień zalicza się jednak nie tylko brązowe plamy, ale również piegi. Obok przebarwień wyróżniają się też odbarwienia. Te drugie można rozpoznać po jasnym kolorze (zawsze o kilka tonów jaśniejszym od naturalnego odcienia skóry).
Jakie są przyczyny powstawania przebarwień na skórze?
Od czego robią się przebarwienia? Przebarwienia na skórze mogą powstawać z wielu przyczyn i w różnych okresach życia. Najczęściej jednak dotykają kobiet po 40 roku życia ze względu na ścisły związek występowania przebarwień z funkcjonowaniem hormonów. Za barwę ludzkiej skóry, włosów i oczu odpowiada melanina – barwnik gromadzący się w najgłębszej warstwie naskórka – i melanocyty. Ich produkcję aktywuje promieniowanie ultrafioletowe, czyli m.in. światło słoneczne. Przebarwienia skórne powstają w wyniku nadmiernej produkcji melaniny (nadprodukcji melaniny).
W procesie biorą też udział hormony wytwarzane przez jajniki (estrogen i progesteron), tarczycę, przysadkę mózgową i nadnercza. Jeżeli istnieje zaburzenie w pracy któregokolwiek z tych organów, może dojść do wytworzenia się przebarwień skórnych. Do najczęstszych przyczyn przebarwień zalicza się:
nadmierną ekspozycję na słońce i promieniowanie uv (przebarwienia posłoneczne),
brak stosowania filtrów ochronnych,
stosowanie niektórych światłouczulających substancji i ziół,
stosowanie wybranych leków (niektóre leki wykazują skutki uboczne w formie przebarwień polekowych),
mechaniczne uszkodzenia skóry,
zaburzenia hormonalne wynikające z nieprawidłowego funkcjonowania poszczególnych narządów (przebarwienia hormonalne),
stosowanie antykoncepcji hormonalnej,
menopauzę,
ciążę.
Przebarwienia nie powstają wyłącznie w wyniku nadprodukcji hormonów. Mogą być również konsekwencją stanu zapalnego. W przypadku np. trądziku czy kontaktowego zapalenia skóry dochodzi do miejscowego pobudzenia melanogenezy i hiperpigmentacji.
Gdzie mogą powstawać przebarwienia skórne?
Umiejscowienie przebarwień bardzo dużo mówi o przyczynie ich powstania. Zmiany hormonalne (patologiczne, ale też wynikające z ciąży) występują najczęściej na:
czole,
policzkach,
wokół ust.
Z przebarwieniami można jednak również spotkać się w innych miejscach na ciele. Genetycznie warunkowane piegi bardzo często pojawiają się na ramionach, dekolcie, ramionach czy karku. Mogą zresztą wystąpić w każdym rejonie skóry, który poddaje się ekspozycji na słońce.
Plamy spowodowane nadużywaniem kąpieli słonecznych i działaniem promieni słonecznych przyczyniają się także do np. powstawania zmian starczych na dłoniach. Przebarwienia, za które odpowiadają stany zapalne, mogą zaś wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, które wcześniej dotknięte zostało tym procesem.
Jakie są rodzaje przebarwień skóry?
Przebarwienia można podzielić na:
piegi – skóra twarzy oraz ciała pokryta piegami, czyli drobnymi przebarwieniami, których kolor pogłębia słońce, warunkowana jest genetycznie. Najczęściej występuje u osób o jasnej karnacji i z włosami w kolorze blond lub rudym;
plamy soczewicowate – nieregularne w kształcie, płaskie lub lekko wypukłe, o żółtobrunatnym lub brązowym odcieniu występują zwłaszcza na twarzy, dłoniach, plecach i dekolcie. Związane są z wiekiem i naturalnym starzeniem skóry lub pojawiają się z powodu słońca, a właściwie zbyt długiego na nim przebywania. O ile tych pierwszych nie sposób się pozbyć, o tyle drugie mogą samoistnie znikać po ograniczeniu ekspozycji na promieniowanie UV;
ostuda (melasma) – nieregularne, brązowe przebarwienia na twarzy, koncentrujące się przede wszystkim na czole, policzkach i nad górną wargą. Ostuda najczęściej dotyka kobiet w wieku rozrodczym. Jest formą zmian hormonalnych;
przebarwienia pozapalne – pojawiają się w miejscu po stanie zapalnym, np. przy zmianach trądzikowych (przebarwienia potrądzikowe), urazie, atopowym zapaleniu skóry, reakcji alergicznej. Częściej dotykają osób z ciemną karnacją.
A co wspomaga leczenie przebarwień różnego typu? Sprawdź!
Jak usunąć przebarwienia na twarzy i ciele domowymi sposobami?
Przebarwienia na twarzy i ciele nie zawsze dodają uroku. Plamy na skórze, zwłaszcza jeżeli pojawiają się w krótkim czasie, mogą budzić niepokój i stać się powodem niepewności co do własnej urody. Jak pozbyć się przebarwień? Na szczęście istnieje wiele metod na walkę z miejscową kumulacją barwnika. Wiele mało inwazyjnych można przeprowadzić w domowym zaciszu.
Jakie są domowe sposoby na przebarwienia?
Przekazywane z pokolenia na pokolenie domowe sposoby na przebarwienia pozwalają wierzyć, że plamy powstające z powodu nadmiaru melaniny to problem funkcjonujący od bardzo dawna. Co niweluje przebarwienia? Jakie domowe zabiegi mogłaby polecić Ci babcia? Sprawdź, co możesz dodać do codziennej pielęgnacji skóry!
Rozjaśniający tonik z cytryny – to jedna z najprostszych metod. Cytryna bogata w kwasy ma właściwości rozjaśniające. Wystarczy dwa razy dziennie przecierać twarz jej sokiem.
Maseczka z sody oczyszczonej – soda pozwala nie tylko na rozjaśnienie, ale też oczyszczanie. Świetnie sprawdzi się więc w przypadku skóry skłonnej do stanów zapalnych i wyprysków. Maseczkę wykonuje się poprzez wymieszanie wody z sodą. Następnie miksturę należy nałożyć na miejsca dotknięte nadmiarem melaniny na 10 minut.
Maseczka z ogórka – rozjaśnianie, nawilżanie, odżywienie – ogórek pozytywnie wpływa na skórę na wiele sposobów. By skorzystać z jego naturalnej mocy, wystarczy zetrzeć go na tarce, wymieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny i takim specyfikiem pokryć zmienioną skórę. To jedna ze skuteczniejszych domowych metod, jeżeli chodzi o przebarwienia na twarzy.
Profesjonalny krem na przebarwienia – jaki wybrać?
W sklepach znaleźć można bogatą ofertę kosmetyków polecanych do redukcji przebarwień na twarzy i innych częściach ciała. Stosowanie kremów o odpowiednim składzie może skutecznie wspomóc usuwanie przebarwień. Kremy na problemy barwnikowe zazwyczaj posiadają w składzie kwas azelainowy, kwas witaminy A, kwasy owocowe, kwas kojowy, lumicinol, witaminę C, hydrochinon i/lub arbutynę. Substancje te zaangażowane są w proces powstawania melaniny na jego różnych etapach, co pozwala na skuteczne usunięcie lub redukcję przebarwień.
Efektywny krem może bazować także na składnikach naturalnych– wyciągach z ogórka, cytryny (i innych cytrusów), porzeczki oraz pietruszki. Działanie kosmetyków na przebarwienia obserwuje się jednak wyłącznie przy ich regularnym stosowaniu przez dłuższy czas.
Jakie zabiegi kosmetyczne usuwają przebarwienia lub zmniejszają ich widoczność?
Zabiegi kosmetyczne, wspomagające usuwanie przebarwień na skórze to peelingi chemiczne oraz laserowe usuwanie przebarwień. Każda skóra reaguje jednak inaczej na zabiegi, więc niezwykle ważna jest konsultacja z kosmetologiem lub lekarzem dermatologiem przed podjęciem leczenia. Sprawdź, na czym polegają wyżej wspomniane zabiegi kosmetyczne.
Peelingi chemiczne – jak działają na przebarwienia?
Peeling chemiczny polega na nałożeniu na skórę aktywnej substancji chemicznej (jednej lub wielu) o działaniu złuszczającym. W zależności od wybranego zabiegu specyfik może działać wyłącznie na wierzchnią warstwę naskórka lub wnikać głębiej w komórki. Korzystanie z profesjonalnych zabiegów w pierwszym etapie może wiązać się z dyskomfortem w postaci wyłuszczania się przebarwień, jednak w dłuższej perspektywie pozwala na regenerację skóry z rewelacyjnymi efektami. Właściwie dobrane preparaty pozostawiają skórę gładką, nawilżoną, bez zmarszczek i przebarwień.
Laserowe usuwanie przebarwień
Działanie laserem na przebarwienia to jedna z najskuteczniejszych metod walki z ciemniejszymi plamami na skórze ze względu na czas, ponieważ efekty zauważalne są już po pierwszej sesji. Zabiegi na twarz powtarza się co cztery tygodnie, za pomocą lasera. Nie powodują dyskomfortu i nie wymagają okresu rekonwalescencji. Co więcej, usunięcie plam pigmentacyjnych przy zastosowaniu lasera jest możliwe niezależnie od przyczyny powstania przebarwień (pomaga nawet na plamy starcze).
Jak to działa? Wiązka laserowa pochłaniania jest przez barwnik skóry, gdzie dochodzi do procesu fototermolizy. Laser „znajduje” komórki zbyt bogate w barwnik i je likwiduje. Początkowo przebarwienia mogą ściemnieć, jest to jednak naturalna reakcja organizmu – z czasem następuje złuszczanie, a skóra odzyskuje swój naturalny kolor.
Jak zapobiegać powstawaniu przebarwień?
Przebarwienia na twarzy i ciele najczęściej intensyfikują się pod wpływem słońca. Nawet jeżeli podłożem wystąpienia plam są choroby skóry, czy kwestie złej pracy jajników etc., to bez stymulacji melatoniny promieniowaniem UV, potrafią być one ledwie widoczne. Jak zapobiegać przebarwieniom? Podstawową metodą zapobiegawczą, jeżeli chodzi o kształtowanie się ciemnych plam, są kosmetyki z odpowiednim filtrem SPF, ograniczającym promieniowanie słoneczne, a właściwie jego skutki. Co więcej, stosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej spowalnia procesy starzenia skóry.
Jednocześnie warto pamiętać, by kosmetyki chroniące przed słońcem, dostosowywać do posiadanej cery i smarować się nimi co 2-3h. Niewłaściwie dobrane specyfiki mogą przyczyniać się do zapychania porów i tworzenia stanów zapalanych oraz zwiększać ryzyko powstawania przebarwień.
Skorzystaj z zabiegów Velvet Clinic i pożegnaj przebarwienia na twarzy i ciele
Naturalne procesy starzenia się komórek, przebarwienia pozostałe po ciąży, przebarwienia hormonalne, a nawet piegi – wiemy, że choć problem zmian na skórze może przybierać różne formy, to często wywołuje te same silne emocje. Osoby dotknięte przebarwieniami stają się wycofane i nieśmiałe. W Velvet Clinic dobierzemy zabieg dostosowany do Twoich potrzeb, który pozwoli Ci nie tylko usunąć plamy na twarzy i ciele, ale przede wszystkim odzyskać pewność siebie.
Skontaktuj się z nami, a opowiemy Ci o różnych możliwościach, umówimy na spersonalizowany zabieg i wskażemy sposoby na ochronę przed przebarwieniami w przyszłości. Jesteśmy do Twojej dyspozycji.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Jaka witamina usuwa przebarwienia?
Nie istnieje witamina, która sama w sobie całkowicie usunie wszystkie przebarwienia, ale istnieją witaminy, które są niezwykle skuteczne w rozjaśnianiu przebarwień i poprawie ogólnego kolorytu skóry. Najważniejsze z nich to witamina C, witamina A i witamina B3.
Czy dieta wspomaga proces redukcji przebarwień?
Tak, dieta, zwłaszcza ta o działaniu przeciwzapalnym, może wspomagać proces redukcji przebarwień, choć zazwyczaj nie jest to jedyny i wystarczający środek do ich całkowitego usunięcia. Odpowiednie odżywianie wspiera ogólną kondycję skóry, jej zdolności regeneracyjne i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, które sprzyjają powstawaniu przebarwień.
Podstawowe składniki diety, które mogą pozytywnie wpływać na redukcję przebarwień i zdrowie skóry, to:
Antyoksydanty (przeciwutleniacze): Chronią komórki skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i promieniowanie UV, które są głównymi przyczynami powstawania przebarwień. Witamina C, witamina E, beta-karoten i selen to silne antyoksydanty.
Witamina C: Wspomaga syntezę kolagenu, rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry. Znajduje się w owocach cytrusowych, jagodach, natce pietruszki, papryce, brokułach.
Witamina E: Pomaga w walce z suchą skórą, przyspiesza gojenie ran i chroni przed promieniowaniem UV. Bogate w nią są oleje roślinne, nasiona i orzechy.
Beta-karoten: Prekursor witaminy A, obecny w pomarańczowych i zielonych warzywach (marchewka, szpinak, brokuły). Działa ochronnie i wspomaga regenerację skóry.
Selen: Działa antyoksydacyjnie, znajdziesz go w orzechach brazylijskich, tuńczyku, mięsie drobiowym.
Cynk: Ważny dla regeneracji skóry i gojenia ran. Źródła: ostrygi, mięso, nasiona dyni, orzechy.
Kwasy tłuszczowe Omega-3: Poprawiają nawilżenie skóry, zmniejszają stany zapalne i chronią przed działaniem promieniowania UV. Znajdują się w tłustych rybach morskich (łosoś, makrela), nasionach lnu, olejach roślinnych (oliwa z oliwek, olej lniany).
Białko: Niezbędne do budowy kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry. Znajdziesz je w jajkach, mięsie, owocach morza, roślinach strączkowych.
Czy da się usunąć przebarwienia całkowicie?
Całkowite usunięcie wszystkich przebarwień jest często wyzwaniem i zależy od ich rodzaju, głębokości oraz przyczyny powstania. Wiele przebarwień, szczególnie te powierzchowne, można znacząco rozjaśnić i zredukować ich widoczność, a nawet sprawić, że staną się praktycznie niewidoczne. Jednak w przypadku głębokich zmian, które obejmują skórę właściwą, ich pełne zniknięcie może być trudniejsze do osiągnięcia, a w niektórych przypadkach, np. w ostudzie (melasmie), przebarwienia mają tendencję do nawracania.
